Prévenir un proche et organiser son retour après un rendez-vous
Un message à un proche et un retour prévu : deux gestes qui changent tout.
Informer un proche
Dis à un ami ou à un membre de ta famille où tu vas, avec qui et à quelle heure. Partage le nom du lieu et le profil de la personne. Ce n'est pas de la méfiance, c'est de la prévoyance.
Convenez d'un message de confirmation en fin de rendez-vous.
Prévoir son retour
Choisis comment tu rentres avant de partir : voiture personnelle, marche, taxi. Ne dépends pas de la personne que tu viens de rencontrer pour ton retour, même si elle te le propose gentiment.
Garde ton téléphone chargé.
L'appel de contrôle
Si tu le souhaites, demande à un proche de t'appeler à mi-parcours. Cela te donne une porte de sortie naturelle si la rencontre ne te convient pas.
Ces habitudes se prennent vite et deviennent un automatisme tranquille.
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